カツカレー 814円
インデアン 音更店
音更店は人生でも2,3度目。
カツがちょうど揚げたてだったのか、今年1番おいしかった。音更店特有の何かがあるのか、偶然か、もう一度食べてみたい。
福神漬けはスプーンでたくさん取れる。ホットオイルは古いタイプ。
・屋外ランニング
耐えられそうな気温だったので、外ランニング。ペースはジョギング。
終わった後が寒い。
ランナーの人って、鼻水どうしてるの？
私はティッシュ3枚ポケットに入れてる。それでは足りずに袖で拭う。
もしかして鼻水なんて出ない？
食事制限しようと思ったらストレスがやばかったので、なるべくしない方向で。
問題は全然止められない間食。
朝
体重:76.4kg
体脂肪率:27.4%
夜
体重:76.9kg
体脂肪率:25.4%
